終活と聞くと、
まだ先の話、ちょっと重たい話。
そんなイメージがあるかもしれません。
でもわたしは、
終活って「人生の終わりの準備」ではなく、
これからをどう生きるかを整えることだと思っています。
歩くという、いちばんシンプルな健康習慣
あるく。
それだけのことが、
これから老いていく私たちには、とても大切になります。
健康が一番。
そう思っていても、
日々の忙しさの中で、
自分の健康について考える時間は、
案外少ないものです。
やまくらぶは、
終活や片付けを入り口に、
健康資産を貯める習慣をつくる場所です。
一緒にあるく、のぼる。
人生を豊かにしたい仲間をつくる「社会的資産」に繋がる場所にしたいです。
わたしの今年の健康テーマ
今年のテーマは、
睡眠・食事・身体。
- 睡眠：7時間寝る生活をつくる
- 食事：食生活の見直し
- 身体：整える（朝晩のストレッチなど）
特別なことはしません。
がんばる健康管理でもありません。
続けられることを、ちゃんと続ける。
それを大切にします。
やまくらぶでできること
① 歩く・整える習慣をつくる
歩くことや、日々の小さなセルフケアを通して、
健康資産をコツコツ貯めていきます。
がんばらなくて大丈夫。続けられる形を大切にします。
② 気がかりを、行動に変える
終活や片付け、健康のモヤっとを
考えるだけで終わらせず、
「やってみた」に変える場所です。
③ いつでも戻ってこれる居場所がある
参加できない時期があってもOK。
比べられず、責められず、
自分のペースで戻ってこられる安心感を大切にしています。
オープンチャットについて
わたし自身も、オープンチャットで
「今日は〇〇やったよ」と
日々の生活のことをつぶやいていきます。
コメントやリアクションは不要です。
まずは1ヶ月だけでも大丈夫。
習慣化できると、未来は変わります。
それは、わたしが
「たなおろしくらぶ」で
メンバーさんと毎日、片付けや整理を
チャットで投げかけ続けてきた経験から学びました。
ひとりでは続かない。
でも、誰かがそっと近くにいるだけで、
お互いに刺激になります。
メンバーシップに入った方に、オープンチャットの案内をしています。
忙しいときは、休んでもいい
忙しいときは、おやすみしてもいい。
まわりと比べて、焦る必要もありません。
ただ、場所がある。
そして、いつでも戻ってきていい。
やまくらぶは、
そんな「戻ってこれる場所」でありたいと思っています。
やまくらぶについて
やまくらぶは、
終活・片付け・健康を
「考えるだけ」で終わらせず、
行動に変えていくクラブ活動です。
これから山をはじめてみたい方から、
遠征やテント泊に一緒に行きたい方まで参加できます。
参加について・料金のこと
やまくらぶは、
がんばる人を増やしたい場所ではありません。
続けられること、戻ってこれることを
いちばん大切にしています。
メンバーシップ料金
- 月額 500円
思い立ったときに入れて、
合わなければ、いつでもやめて大丈夫です。
基本低山のイベントです（2026年は終活イベントをメインで開催していきます）
イベント参加（無料）
かなの終活イベント（ONLINE 500円割引）
※ハイキング顔出しNGでの参加は、運営・安全管理の都合上
＋500円をお願いしています。
さいごに
やまくらぶは、
参加するだけの場所ではなく、
一緒に場を育てていくクラブ活動です。
まずは月500円で、
「考える」から「行動する」一歩を。
気になったら、
ふらっと参加してください。
📌 メンバーシップ参加者さまへのご案内
メンバーシップについて
このメンバーシップは、
イベントや場づくりを 無理なく、ゆるく続けていくための参加費（応援費） です。
・特定のサービス提供をお約束するものではありません
・できる範囲で、みんなで場を育てていくスタイルです
・参加・不参加はご自身のペースで大丈夫です
お支払いについて
- Squareの定期支払い（サブスクリプション）を利用しています
- 月額料金は、毎月自動更新されます
解約について（大切なご案内）
このメンバーシップは、
ご自身のタイミングでいつでも解約できます。
解約方法
- 決済完了時に届く
Squareからの自動メールを開く - メール内の
「定期支払いを管理」リンクをクリック - 「解約」を選択
※ 解約後、次回更新日以降の請求は行われません。
ご注意ください
- LINEやメッセージで「辞めます」とお伝えいただいても
自動課金は止まりません - 必ず、Squareの管理画面から解約操作をお願いします
（もし操作がわからない場合は、遠慮なくご連絡ください）
最後に
この場は、
「続けたい人が、続けたい時に、関われる場所」
でありたいと思っています。
入ったり、少し距離を置いたり、また戻ってきたり。
そんな関わり方も大歓迎です。
無理のないペースで、ご一緒できたらうれしいです。
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